Unter den heutigen Bedingungen k\u00f6nnen wir unseren Bedarf leider nicht allein mit der Ern\u00e4hrung decken. Die Lebensmittel, die von der Natur auf unseren Tisch kommen, wurden durch verschiedene Produktionstechniken effizienter, weniger krank und haltbarer gemacht, aber ihr N\u00e4hrwert hat sich verringert. Au\u00dferdem sind die k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten, die wir aus\u00fcben, ganz anders als noch vorhundert Jahren. Wir nutzen die Sonne nicht so stark, wie wir sollten. Aus all diesen Gr\u00fcnden brauchen wir alle auf die eine oder andere Weise Nahrungserg\u00e4nzungsmittel.<\/p>\n\n\n\n
Vor der Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln solltee in Arzt aufgesucht, ein Bluttest durchgef\u00fchrt und bestehende Probleme genau ermittelt werden. Nahrungserg\u00e4nzungsmittels in dauch als Medizin zu betrachten und sollten nicht als ungef\u00e4hrlich angesehen werden.<\/p>\n\n\n\n
Produkte, die unter dem Namen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verkauft werden, wirken auf den menschlichen Organismus wie Medikamente, und es ist wichtig, sie entsprechend ihrer Eigenschaften zu bestimmtenTageszeiten einzunehmen, um ihreWirkung zu entfalten\u203c.<\/p>\n\n\n\n
\u203c Wann sollte man Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verwenden?<\/p>\n\n\n\n
-Morgens auf n\u00fcchternen Magen<\/p>\n\n\n\n
Eisen \/ Propolis<\/p>\n\n\n\n
-Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck<\/p>\n\n\n\n
Biotin \/ B12 \/ Vitamin D<\/p>\n\n\n\n
-Nach dem Mittagessen<\/p>\n\n\n\n
Coenzym \/ Q10 Selen<\/p>\n\n\n\n
-Nach dem Abendessen<\/p>\n\n\n\n
Omega-3 \/ Curcumin<\/p>\n\n\n\n
-Vor dem Schlafen gehen<\/p>\n\n\n\n
Magnesium \/ Kollagen \/ Probiotikum<\/p>\n\n\n\n
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Obwohl Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sogar in Lebensmittel gesch\u00e4ften bequem verkauft werden, kann ihre Verwendung ohne not mehr Schaden als Nutzen bringen. Verwenden Sie daher keine Lebensmittel oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu therapeutischen Zwecken, ohne Ihren Arzt zu konsultieren und Ihre Blutwerte \u00fcberpr\u00fcfen zu lassen.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Unter den heutigen Bedingungen k\u00f6nnen wir unseren Bedarf leider nicht allein mit der Ern\u00e4hrung decken. Die Lebensmittel, die von der Natur auf unseren Tisch kommen, wurden durch verschiedene Produktionstechniken effizienter, weniger krank und haltbarer gemacht, aber ihr N\u00e4hrwert hat sich verringert. Au\u00dferdem sind die k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten, die wir aus\u00fcben, ganz anders als noch vorhundert Jahren.<\/p>\n